紗和ちゃんのダイエット法でモデルになれた

“みぃな”です！



あの時は本当に色々とアドバイスくれてありがとう！

今では、どんな環境でもスタイル維持ができてるし、

もう太るのが怖くなくなりましたぁ☆



この方法を私の周りの子たちにも教えたんだけど、

かなり評判が良くて再現性の高さに

みんな驚いてる（笑）



紗和ちゃんの美容法なのに、なぜか私が神のような扱いされてるケド。。。



でも、私があの辛い時期を乗り越えられたのは、紗和ちゃんのアドバイスが

あったからだし、私にとっては紗和ちゃんは雲の上の存在だよ☆



同じモデル仲間として、これからも応援してます！



サワちゃん、なみです♪



この間の撮影はオツカレさまでした！

ダイエット本を出版したと聞いて、同じ

agehaモデルとして本当に尊敬しちゃいます^^



サワちゃんと会うと、いつも参考になる

アドバイスをしてくれるし、本格的にモデルの

お仕事をするようになってからも３キロの減量に

成功してます！体型とかが気になっても、

速攻で体重を落とせるところが嬉しいです。



これからも同じagehaモデルとしてヨロシクお願いします！



こんにちわ☆

山上紗和ちゃんのファンです！！ホントこの本getできてｳﾚｼｽ(^人^)



Fanだったからほしかったのもあるケド

やっぱキャバ嬢だったら体型維持とか気になるじゃないでスカー？？



ワタシはどっちかとゆーとヤセ型なんだケド、キャバやってからは

新陳代謝が悪くなっちゃって、下半身のお肉と二の腕がちょー気になってて

ダイエットしなきゃーって思ってたんデス☆



そんなときたまたま紗和ちゃんのブログ見ようとおもって検索したら・・・



「アレ？？」ってなって早速get☆

それから本読んでエクササイズしたら下半身太り解消しましたー！！

多分解消した原因はこの秘密の運動だと思います！



しかも、今では「寿司、焼肉、寿司、天ぷら、フレンチ」の５日間フルコース

でも、体型を維持できてるし、むしろこの５日間で３キロ減ってました！

今までは、こんなフルコースだったらお肌も体型も最悪な状況だったのに。。。



リバウンドせずに体型を維持できるってホントにウレシイです♪



これはお店の仲間にはゼッタイ教えない☆

指名に響くからね（笑）



これからもこのbodyを持続したいから続けまーす！！



はじめまして、エステ・ダイエット・美容大好きなm.fです。



もう私位の年になるとお肌が気になってきて、エステに４０万くらい出して

通ったりとか、ピラティス・ジム・岩盤浴など様々な美容に手を出していました。



けど、貯金もしたいし、

セルフケアで出来るいいものはないかと思っていたんです。



そこでたまたまネットで発見したのが山上紗和ちゃんの本でした。

本に書かれている方法に基づいてきちんとした生活を送ってみると・・（もちろん

出来る範囲でってことですけど）体重が１ヶ月で２．５キロ落ちました！



二ヶ月目には３キロ落ちて合計５．５キロです！！

けっこう落ちたと思いません？



会社では「お前ダイエットしないとそろそろやばいぞ」などと同僚に

言われてたんですが、今では、「良い恋してるの？」って

聞かれるようになりました♪



しかも、エステに通っている時よりもはっきり目に見えて効果がわかるので、

とってもこの結果に満足しています！



私は普段から人一倍、水分・食事過多なので

これからもこの本を手放せません！



紗和ちゃんもお仕事など忙しいと思いますが、

これからも頑張ってくださいね♪



あなたはキャバクラ嬢に対して、
どのようなイメージをお持ちでしょうか？



特に同性から、どのように思われているのかは
正直気になるところです。



もしかしたらあまり良いイメージではないかも知れませんが、
けれども彼女たち（私も含めてですが）の日々の努力は
本当に涙ぐましいものなんです。


遅刻や欠勤はすべて罰金対象。
過酷なノルマをクリアするために


毎日お客様と開店前の時間からお食事のお伴をし、同伴出勤。


「毎日おいしいものを食べられるからうらやましい」
なんて、どうか云わないでください。


大抵の場合、
おいしいお食事＝高カロリー　ですよね？